Wat ligt er verscholen onder mijn boosheid, angst, pijn of verdriet?
Waarom trek ik dezelfde soort relaties aan?
Hoe kan het dat ik blijf terugvallen in een bepaald patroon? 
Waarom ben ik niet happy?
Wat zorgt ervoor dat ik niet vooruit lijkt te komen?

 

Je begint het leven in de baarmoeder in alle puurheid, openheid en nieuwsgierigheid. Vol vertrouwen en levenslust. Verloopt deze beginfase ideaal, heb je alles in huis om je gelukkig en vrij te voelen. De realiteit is dat er altijd wel omstandigheden zijn die minder ideaal zijn Hierdoor doe je negatieve ervaringen op. Zo ontstaan er negatieve overtuigingen over jezelf. ‘Ik ben niet de moeite waard’ en ‘Ik ben niet welkom’. Je gaat je aanpassen, je onderdrukt je emoties en behoeften en je ontwikkelt strategieën om te overleven. De overtuigingen en overlevingsstrategieën die ontstaan in je eerste levensjaren neem mee in je verdere leven mee. 

In de kindertijd is dus de basis gevormd van wie je nu bent. De ervaringen en reacties op gebeurtenissen in je leven en ook de traumatische ervaringen liggen opgeslagen in je lichaam.
Het uitgangspunt van lichaamsgerichte therapie is dat ervaringen en overtuigingen uit je vroege jeugd invloed hebben op je huidige leven. Ze kunnen je belemmeren om jezelf te zijn en klachten veroorzaken. Nu je volwassen bent kun je onderzoeken welke belemmerende overtuigingen je eigen hebt gemaakt en hoe je deze kunt omzetten in vrije, positieve overtuigingen van en over jezelf. Hierbij is je lichaam een belangrijke informatiebron en tevens het ‘instrument’ waarmee je kunt werken aan herstel.

Merk jij dat bepaalde ervaringen of relaties blijven terugkeren of heb je specifieke klachten die steeds weer lijken terug te keren? Mogelijk ligt de wortel hiervan niet in jou als individu maar in jouw familiesysteem. Het kan dan helpend zijn een kijkje te nemen in jouw gezin van herkomst. Familieopstellingen bieden je de unieke mogelijkheid inzicht te krijgen in jouw plek als kind in relatie tot de klachten of de vragen die je hebt. Door in een familieopstelling onafgemaakte zaken af te ronden, de juiste plek in te nemen en trauma te verwerken kan er heling ontstaan. Je bent weer vrij en krijgt leiderschap over je eigen leven!

 

Onze kinderen zijn onze spiegels! Wanneer een kind bepaald gedrag vertoont of een hulpvraag ontwikkeld is het belangrijk te luisteren naar de boodschap want dit gaat niet alleen over het kind! Naast dat elk mens het recht heeft haar/zijn eigen identiteit te ontwikkelen heeft ook jouw kind een beginfase gehad en maakt hij/zij deel uit van een systeem. Kinderen zijn loyaal aan hun ouders en willen niets liever dan dat jij gelukkig bent! Het zal zich dus gaan aanpassen en ontwikkelt bepaalde overtuigingen en strategieën om dit doel te kunnen bereiken.

Het luisteren naar de boodschap van het kind heeft dus een tweeledig resultaat, zowel ouder als kind komen terug in hun eigen kracht!

 

 

 Herken jij enkele of meerdere van de volgende  symptomen?

 

  • Weinig zelfvertrouwen
  • Vermoeidheid, lusteloosheid
  • Piekeren en tobben
  • Schuld- en schaamtegevoel
  • Controle gedrag, vermijdingsgedrag
  • Overgevoeligheid, gevoelloosheid
  • Relatieproblemen
  • Slaapproblemen
  • Angsten, depressieve gevoelens
  • Lichamelijke klachten (zonder medische verklaring)
  • Spanning - en stressklachten 
  • Trauma gerelateerde klachten

 

Herken jij enkele of meerdere van de volgende symptomen bij je kind?

  • Boosheid en frustratie 
  • Isoleren of terugtrekken 
  • Pleasen
  • Verlatingsangst
  • Heimwee
  • Angsten en depressieve gevoelens
  • Buikpijn en/of hoofdpijn 
  • Slaapproblemen 
  • concentratieproblemen
  • HSP
  • Plas- en poepproblematiek
  • Voedingsproblematiek
  • Identiteitsproblematiek
  • Hechtingsproblematiek